Journal de xlbs18, 26 déc. 20

Dégâts de Noël 🙊
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2020:
2265 kcal Gras: 63,11g | Prot: 89,79g | Glu: 207,26g.   Petit Déjeuner: Amora Sauce Samouraï , Côte d'Or Chocolat,  Café au Lait,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux),  Café au Lait,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Concombre (avec Peau), Salade Verte, Crevette, Tomates Cerises, Kraft Philadelphia Light Nature, Lidl Tortilla Wrap. Dîner: Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Duvel Bière, Viande de Dinde, Sauce Curry, Riz Blanc, Fromage de Chèvre, Lay's Chips. plus...
2122 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
euh 400gr sa va moi 1, 2kg pff  
26 déc. 20 par le membre: fannytim
Euhhh je n’ose pas encore me peser 😫 J’attends lundi au plus tôt! Bon après ce n’est pas tous les jours la fête donc me console car eu de bons moments et de beaux souvenirs 🥰 
26 déc. 20 par le membre: Fadi7899
Hé, merci pour vos encouragements tout le monde! :D En vrai, j'avais presque atteint mes objectifs: 75 début décembre, j'étais content, puis un déménagement et quelques fêtes sont passées par là... oups O:-) Donc on est plus à +2,5Kg, mais je me stresse moins qu'il y a quelques mois, c'est juste un nouveau départ vers du mieux! :-) Lapin, je vois que tu continues d'avancer dans tes objectifs et d'inspirer toute la communauté. C'est génial, tu peux être fier de toi! :-) Moi, j'ai eu de nouvelles attributions, donc beaucoup plus de boulot que prévu pour mes petits élèves et moins de temps pour passer donner des nouvelles, mais je pense souvent à toi aussi :-) Fanny, comme dit Fadi, c'est un moment un peu particulier, qu'est-ce que représentent quelques kilos à côté des bons moments passés les derniers jours? :-) Joyeuses fêtes à tou.te.s! :-)  
27 déc. 20 par le membre: xlbs18
Ce n’est pas une cata : les kilos rapidement pris sont aussi les plus faciles à perdre 
27 déc. 20 par le membre: framboizeille
@Framboizeille, 👍👍👍 
27 déc. 20 par le membre: xlbs18
Noël est un FÊTE qui fait des heureux, pas des dégâts ! 
29 déc. 20 par le membre: Eurydice15
Eurydice, on est d'accord ! 😊👍 Merci de l'avoir rappelé au cas où certains n'auraient pas saisi le second degré 😉 Belles fêtes de fin d'année à toi 🥂🎉 
29 déc. 20 par le membre: xlbs18

     
 

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