Journal de florentin20, 26 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2020
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2020:
2790 kcal Gras: 77,41g | Prot: 152,58g | Glu: 364,41g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Déjeuner: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Golden Sun Couscous, Champignons, Salade Verte, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme de Terre, Lidl Steak Haché, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Sainte Lucie Garam Masala, Tomates Cerises. Dîner: Sainte Lucie Garam Masala , Vivani Chocolat Noir 99%, Fruit Rouges Fruit Rouge , Belkake Cacao, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'Or Riz Soufflé, Chou-Fleur, Combino Spaghetti, Grillon d'or Flakes, Envia Fromage Blanc 2,9%, Courges d'Hiver Spaghetti, Philia Noisette. Snacks/Autre: Belkake Cacao, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 2,9%. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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