Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2020
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1914 kcal
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Gras: 73,73g | Prot: 73,93g | Glu: 280,67g.
Petit Déjeuner: 알라 크림치즈 라이트, 혼합 곡물빵, 삶은 계란, 커피, 바나나, 귤, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Déjeuner: 단무지, 새우 튀김, 미소야 우동. Dîner: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 풀무원 네컵 연두부, 계란후라이, 비비고 깍두기 볶음밥. Snacks/Autre: 귤, 사과. plus...
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1825 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Aspirateur - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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