Journal de o.niklashkova, 28 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:
1900 kcal Gras: 103,74g | Prot: 111,99g | Glu: 119,99g.   Petit Déjeuner: Беларусь Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай. Déjeuner: Магнит Мандарин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Ермолино Тушенка Говядина, Гречка, Махеевъ Майонез Провансаль. Dîner: Махеевъ Майонез Провансаль, Беларусь Сыр Голландский, Котлеты из курицы, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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