Journal de tentative13, 28 déc. 20

Profil de tentative13 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

bon ben voilà quoi Merci Noël 👏👏😩

106,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg. Reste à parcourir: 24,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:

1232 kcal

Gras: 41,56g | Prot: 52,76g | Glu: 130,09g. Petit Déjeuner: Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso. Déjeuner: Sodeb'O Sandwich Poulet Rôti Crudités . Dîner: Baguette, Paysange L'ortolan, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Boeuf Bourguignon. plus...

2865 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 0,8 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Oui j'espère mais tu sais j'ai fait attention et beaucoup marché mais bon... le saumon fumé est bien passé, comme le pâté en croûte 😂😂😂 alors pas de regrets 😃 Merci pour vos encouragements 👍

28 déc. 20 par le membre: tentative13


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de tentative13

Voir l'Historique Complet

Journal de tentative13, 28 déc. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de tentative13