Journal de louloute06400, 28 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:
1518 kcal Gras: 54,57g | Prot: 96,83g | Glu: 157,93g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Blanc Voluptueux, Sojasun Yaourt Nature, Clémentines, Vahiné Arôme Vanille, Myprotein Son d'avoine, Alsa Levure Chimique, Oeuf. Déjeuner: Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Pâtes (Cuites), Carrefour Filets de Sardines Herbes de Provence et Persil, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Chocolat Noir 90%, Courgette, Riz Basmati (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Dîner: Odyssée Rillettes de Thon, Ferrero Ferrero Rocher, Aldi Vinaigre Balsamique , Monoprix Mâche, Le Gaulois Filets de Poulet, Patate Douce, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Autre: Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes, Myprotein Clear Whey Isolate, Pomme. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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