Journal de ValouB29, 28 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2020:
1444 kcal Gras: 62,44g | Prot: 41,32g | Glu: 184,44g.   Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Dolce Gusto Lungo, Eau, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Bjorg Sirop d'agave Bio, Bjorg Lait de Soja Nature, Uncle Ben's Riz Complet, Bicarbonate de Soude, Huile de Coco, Raisins Secs. Dîner: Brownie, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Bjorg Sirop d'agave Bio, Bjorg Lait de Soja Nature, Uncle Ben's Riz Complet, Bicarbonate de Soude, Huile de Coco, Raisins Secs, Yoplait Panier de Yoplait, Tomates Séchées au Soleil, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf, Super U Allumettes de Lardons Fumés , Eau de Robinet, Huile Végétale de Colza, Reflets de France Farine de Blé Noir, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Snacks/Autre: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Bjorg Sirop d'agave Bio, Bjorg Lait de Soja Nature, Uncle Ben's Riz Complet, Bicarbonate de Soude, Huile de Coco, Raisins Secs, Brownie, Dolce Gusto Lungo, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
1515 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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