Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2020
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1761 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 124,39g | Glu: 188,55g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Banane, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Jibel Oignons Rouges au Vinaigre, Concombre (Pelé), Raisins, Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Clémentines, Clémentines. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 11 minutes, Vélo d'appartement - 31 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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