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To be expected...lots of Christmas goodies consumed.🎄❄️⛄
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 36,83g | Prot: 96,15g | Glu: 128,17g.
Petit Déjeuner: Quest Vanilla Protein Shake, Grits, MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Milk. Déjeuner: Cucumber, Grape Tomatoes, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Dîner: Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Souper Salad Hearty Four Meat Chili, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Blueberries , Raspberries , Carrots, Built Bar German Chocolate Cake, Peanut Butter, Apples . plus...
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1898 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 5 minutes, Body Pump - 1 heure, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Diana 1234
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