Journal de cannboys, 29 déc. 20

Straight back into IF (16:8) when I got back to Melbourne & here we are 24hrs later with the numbers continuing down...
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2020:
568 kcal Gras: 12,83g | Prot: 39,89g | Glu: 75,58g.   Encas: Amazonia Rawfit, Pure Harvest Aussie Dream Organic Rice Milk. Petit Déjeuner: Woolworths Australian Rolled Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. plus...
2999 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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