Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2020
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 38,47g | Prot: 54,32g | Glu: 251,66g.
Petit Déjeuner: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 알라 크림치즈 라이트, 삶은 계란, 찐옥수수, 딸기. Déjeuner: 풀무원 찌개두부, 무나물, 양파, 깻잎장아찌, 풀무원 생청국장, 콩조림, 명란젓, 현미밥. Dîner: 알라 크림치즈 라이트, 바나나, 딸기, 혼합 견과류, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 건포도, 상하목장 유기농 저지방 우유. Snacks/Autre: 귤, 사과. plus...
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1797 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Aspirateur - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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