|
F 26.4
W. 51.4
|
107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2915 kcal
|
Gras: 86,09g | Prot: 135,40g | Glu: 349,72g.
Petit Déjeuner: Belbake Fine Shredded Coconut, Cannella, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Lidl Skyr, PCD Burro di Arachidi. Déjeuner: Kania Dressing Yogurt, Certossa Pan Bauletto Integrale, Freshona Piselli Finissimi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Dîner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Bianco da Tavola, Deluxe Tortelloni Ricotta e Spinaci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Snacks/Autre: Banana, Banana. plus...
|
|
582 kcal
|
Exercice:
Allenamento schiena e spalle - 30 minutes, Allenamento petto e braccia - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de roberto_DIESEL
|