Journal de sousou.sousou, 30 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
99,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 24,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:
1618 kcal Gras: 35,75g | Prot: 182,04g | Glu: 135,39g.   Déjeuner: Isla Mondial Jambon de Dinde, Auchan Feuille de Chêne , Tomates Cerises, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Lidl Saumon Fumé, Italiamo Pane Per Bruschetta. Dîner: Favorina Petits Pains D’Épices, Escalope de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). plus...
3025 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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