Journal de florentin20, 30 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:
2770 kcal Gras: 80,22g | Prot: 145,25g | Glu: 357,99g.   Petit Déjeuner: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Déjeuner: Vahiné Amande en Poudre, Sainte Lucie Garam Masala , Envia Fromage Blanc 0%, Saladinettes Salade Mélangée, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Lidl Steak Haché, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Tomates Cerises. Dîner: ASL Beast Pro Whey, Combino Spaghetti , Grillon d'Or Riz Soufflé, Vivani Chocolat Noir 99%, Chou-Fleur, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Courges d'Hiver Spaghetti, Freshona Purée de Tomates, Fruit Rouges Fruit Rouge, Philia Noisette. Snacks/Autre: Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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