Journal de Lexnidas, 30 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2020
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2020:
499 kcal Gras: 6,54g | Prot: 60,75g | Glu: 50,16g.   Déjeuner: Carrefour Vinaigre de Cidre, Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Tomates Cerises, Thon dans l'Eau (en Conserve). Dîner: Carrefour Vinaigre de Cidre, Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates Cerises. Snacks/Autre: Révillon Papillotes. plus...
2051 kcal Exercice: Dormir - 2 heures, Course - 13 minutes, Corde à Sauter - 17 minutes, Repos - 21 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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