Journal de みふか, 31 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2020
56 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2020:
2837 kcal Gras: 131,05g | Prot: 120,50g | Glu: 246,56g.   Petit Déjeuner: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Déjeuner: ファイトケミカルスープ①, キャロットラペ, 植物油, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, エノキ, 大豆, 白菜, 豚ロース. Dîner: タカノフーズ 納豆, 日本酒, キッコーマン 濃いだし本つゆ, 卵, キャロットラペ, ホタテ, 丸亀製麺 エビ天, 丸亀製麺 キス天, 丸亀製麺 野菜かき揚げ, 小川製麺所 山形とびきりそば. Snacks/Autre: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, シフォンケーキ, ミニストップ 贅沢ベルギーチョコソフト. plus...
1562 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.