Journal de LadyCindy33, 31 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2020
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 33,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2020:
2861 kcal Gras: 119,71g | Prot: 113,49g | Glu: 225,45g.   Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Nestlé Ricoré, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Conserves de Confiture. Déjeuner: Mûres, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 3%. Dîner: Vinaigrette, Carrefour Laitue, Vin de Table Rouge, Vin Chardonnay, Deluxe Bûche Praliné Vanille, Camembert, Cantal, Baguette, Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Rôti de Veau, Harry's Toast Brioché Foie Gras, L'atelier Blini Fromage Frais Fouetté , Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord, Marque Repère Saumon Fumé, Auchan Mini Feuilletés , Cacahuètes, Champagne. plus...
2989 kcal Exercice: exercices - 15 minutes, vélo - 47 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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