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gras 20% musclé 45% 1,5
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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6601 kcal
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Gras: 352,78g | Prot: 254,37g | Glu: 514,87g.
Déjeuner: Nestlé Ricoré, Biocoop Chocolat Noir 100%, Biocoop Chocolat Noir 85%, Bjorg Lait Coco sans Sucres, Vitabio Curry de Legumes au Lait de Coco, Oeuf, Noix du Brésil, Florette Radis, Carottes, Haricots Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Olives Vertes, Salade Verte, Banane, Chocolat chaud maison. Dîner: Kieffer Vin Blanc Mousseux, Vin de Table Rouge, Mousse au Chocolat, Auchan Amandes Effilées, Bjorg Amande Cuisine, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Poire (Cuit ou en Conserve), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Gerblé Pain Sarrasin sans Gluten, Olives Vertes, Bjorg Lait Coco sans Sucres, Carrefour Tomme de Brebis, E.Leclerc Pain Vistaforme, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Betteraves, Brocoli, Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Lentilles Cuites, Poireaux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Noix, Pizza Maison, Monoprix Beurre Doux, Biocoop Chocolat Noir 85%, Patate Douce, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Oignons, Ail, Huile de Coco, Carottes. plus...
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1598 kcal
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Exercice:
Fitness moyen - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Au Pays des Merveilles
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