Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2020
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2032 kcal
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Gras: 60,02g | Prot: 126,30g | Glu: 207,48g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Zespri Kiwi Sungold, Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Clémentines. Dîner: Jibel Oignons Rouges au Vinaigre, Concombre (Pelé), Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Mozzarella, Raisins. Snacks/Autre: Lagavulin Lagavulin, Lagavulin Lagavulin, Clémentines, Clémentines. plus...
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2373 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 7 minutes, Vélo d'appartement - 35 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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