Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2013
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102,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2023 kcal
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Gras: 95,17g | Prot: 84,35g | Glu: 221,96g.
Petit Déjeuner: Pomme, Andros Compote, Delisse Yaourt Nature Sucré, Café au Lait. Déjeuner: Beurre, Sauce de Boeuf ou de Viande, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pommes de Terre Frites (Salées), Vinaigrette, Amora Mayonnaise de Dijon, Florette Le Chou Blanc, Casino Carottes Rapées, Haricots Verts, Maïs, Tomates. Dîner: Smarties Smarties Mini, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Soupe de Courgette, Salade Verte, Pamplemousse. plus...
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2785 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 4 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Touteenrondeur
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