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Taux de graisse: 14,9% (soit 11,96kg)
Taux de muscle: 48,7% (soit 39,11kg)
Taux d'eau: 65,5%
Os: 3,2kg
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3408 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 395,78g | Glu: 360,49g.
Petit Déjeuner: Myprotein Pulse V4, Myprotein Creapump, Myprotein Total Oats & Whey, Quaker Flocons d'avoine, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio). Déjeuner: Impact Whey Protein, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Cell-Tech Pro Series, Muscletech Anabolic Halo Performance Series. Dîner: Bedtime Extreme, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio). Snacks/Autre: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pâtes (Cuites), Auchan Escalope de Dinde. plus...
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Prenant 2,4 kg par Semaine
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