Journal de JoTheGeek, 01 janv. 21

Profil de JoTheGeek | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

40lbs down on last January!

92,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 23,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 janvier 2021:

1389 kcal

Gras: 72,09g | Prot: 35,67g | Glu: 153,84g. Petit Déjeuner: Scallions or Spring Onions, 365 Plant Based Cheddar Cheese Alternative, Hovis Seed Sensations Seven Seeds. Dîner: Basil , Lemon, Garlic , Olive Oil , Brazil Nuts, Avocados , Asparagus , Green Peas (Frozen) , Tesco Organic Wholewheat Spaghetti . Snacks/Autre: Crawford's Pink Wafers. plus...

Perdant 1,7 kg par Semaine

38 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow 🤩

01 janv. 21 par le membre: Poohchick56

Well done! 😊

01 janv. 21 par le membre: Nutricali

well done! 👍

01 janv. 21 par le membre: amcq1982

Brill👌

01 janv. 21 par le membre: Chestnut63

Great sustained effort & well deserved results!

01 janv. 21 par le membre: JanusWoman

Great job!

01 janv. 21 par le membre: gaelicgal

well done

01 janv. 21 par le membre: Inches2018

Amazing

05 janv. 21 par le membre: sara.L.mumford


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de JoTheGeek

Voir l'Historique Complet

Journal de JoTheGeek, 01 janv. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de JoTheGeek