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Extrapolar da nisso kkkkkk 😁
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 48,90g | Prot: 110,50g | Glu: 129,97g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Di Napoli Pão de Forma Integral. Déjeuner: Bofe de Porco, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pipoca Branca (em Óleo), Batata Inglesa Cozida, Ovo. Snacks/Autre: Boua Presunto, Boua Queijo Mussarela Fatiado, Di Napoli Pão de Forma Integral, Maçã, Sorvete fit de banana, Pepeta Bolacha Amanteigada. plus...
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2191 kcal
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Exercice:
Bicicleta ergométrica - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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