Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2021
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1514 kcal
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Gras: 59,40g | Prot: 57,87g | Glu: 187,75g.
Petit Déjeuner: İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Déjeuner: İçim Yarım Yağlı Süt, Muz, Bal, Ceviz, Nestle Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Kremalı Mantarlı Tavuk. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
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1822 kcal
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Exercice:
Cardio - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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