Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2021
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 62,51g | Prot: 46,78g | Glu: 354,92g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Малиновое Варенье, Окей Хлеб Докторский, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Зеленый Чай, Европа Маслины без Косточек, Лечо, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Окей Хлеб Докторский. Dîner: Мандарины, Кухмастер Икра из Свеклы, Европа Маслины без Косточек, Макароны Отварные, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Окей Хлеб Докторский. Snacks/Autre: Брянконфи Печенье Постное Мини, Кофе, Шарлиз Халва в Глазури, Малиновое Варенье, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Зеленый Чай. plus...
|
|
1696 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 44 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 16 heures et 11 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|