Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2021
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1180 kcal
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Gras: 51,10g | Prot: 69,45g | Glu: 109,89g.
Petit Déjeuner: Camembert, Pain Complet. Déjeuner: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Carottes, Jeff de Bruges Chocolats, Clémentines, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Lentilles Cuites. Dîner: Jeff de Bruges Chocolats, Sardines à l'Huile (en Conserve), Materne Confipote Framboise, Delisse Fromage Blanc 3%, La Potagère Velouté de Potiron Châtaignes . Snacks/Autre: Clémentines, Jeff de Bruges Chocolats. plus...
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2331 kcal
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Exercice:
Repos - 23 heures, Vélo d'appartement - 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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