Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2021
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1264 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 115,18g | Glu: 105,21g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Quest Vanilla Protein Shake, Sports Research Collagen Peptides, Oatmeal. Déjeuner: Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Summer Squash , Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Dîner: Parmesan Cheese (Grated) , Cheese Biscuit, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Mexican chili, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Snacks/Autre: Carrots, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Harris Teeter Blueberries, Raspberries , Quest Vanilla Protein Shake , America's Choice Natural Walnuts, Part Skim Mozzarella Cheese. plus...
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1911 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Tapis de Course - 6 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Diana 1234
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