Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2021
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1609 kcal
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Gras: 65,02g | Prot: 66,75g | Glu: 190,81g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Peynir. Déjeuner: İçim Yarım Yağlı Süt, Bal, Muz, Ceviz, Nestle Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Kiraz Domates, Kremalı Mantarlı Tavuk, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata, Balkabağı Çorbası. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
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1926 kcal
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Exercice:
Cardio - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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