Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2021
|
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 60,02g | Prot: 126,30g | Glu: 207,47g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Clémentines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Zespri Kiwi Sungold, Banane. Dîner: Jibel Oignons Rouges au Vinaigre, Concombre (Pelé), Raisins, Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Clémentines, Clémentines, Clémentines. plus...
|
|
2327 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Vélo d'appartement - 31 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NonoBdnt
|