Journal de Vdbussche, 08 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2013
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2041 kcal Gras: 90,24g | Prot: 63,29g | Glu: 244,55g.   Petit Déjeuner: Tropicana Orange avec Pulpe, Café au Lait, Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre, Pain Multigrain. Déjeuner: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Dîner: Cheeseburger Large. Snacks/Autre: Carte D'Or Sorbet Citron Vert, Beignets Sucrés ou Dorés, Chocolat Doux ou Noir. plus...
2465 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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