Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2021
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 82,11g | Glu: 143,74g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Datte, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Huile d'Olive Extra Vierge. Déjeuner: Marque Repère Huile de Tournesol , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petits Pois, Blanc de Poulet, Carottes Cuites. Dîner: Cracotte Cereales Completes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Mâche, Oeuf (Entier), Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates Cerises, Fenouil. Snacks/Autre: Auchan Bio Sirop d'agave, Framboises, Banane, Fromage Blanc. plus...
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3091 kcal
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Exercice:
Cardio - 49 minutes, Apple Health - 23 heures et 11 minutes. plus...
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Perdant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Al_huuda
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