Journal de kisa.ole4ka, 04 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 37,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1490 kcal Gras: 33,87g | Prot: 49,68g | Glu: 243,67g.   Petit Déjeuner: Устричный Соус, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грона Печенье Наполеон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Гречневый Суп, Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Dîner: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Запеченная или Жаренная Рыба, Конфета, Чай. Snacks/Autre: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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