Journal de NonoBdnt, 04 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 36,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2752 kcal Gras: 75,02g | Prot: 177,49g | Glu: 354,09g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Clémentines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Clémentines, Banane, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Noix de Cajou Grillées Salées, Bonduelle Maïs, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Clémentines, Banane, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Noix de Cajou Grillées Salées, Bonduelle Maïs, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Snacks/Autre: Clémentines, Banane. plus...
2018 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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