Journal de Jus_tinee, 04 janv. 21

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On commence la semaine avec une perte de 500g hehe

Vous vous pesez à quelle fréquence ?

84 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 17 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 janvier 2021:

1642 kcal

Gras: 78,81g | Prot: 66,97g | Glu: 163,31g. Déjeuner: Jacquet Pain de Mie Nature, Oeuf Mollet. Dîner: Carambar Caramel, U Emmental Râpé , Barilla Pesto Alla Genovese, Jacquet Pain de Mie Nature, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

2 fois par semaine quand j’essaye de faire attention à ce que je mange mais en temps normal 1 fois tous les 15/20 jours pour pas vriller à l’obsession 😳😅

04 janv. 21 par le membre: 181-FS

D’accord, super ! 😊

04 janv. 21 par le membre: Jus_tinee


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