Journal de Touteenrondeur, 09 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2013
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1846 kcal Gras: 50,93g | Prot: 57,69g | Glu: 226,85g.   Petit Déjeuner: Vin Muscat, Café au Lait, Pamplemousse (Rose et Rouge), Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Déjeuner: Pâturages Crème Brûlée, Ancel Flan Entremet Pistache, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Baguette, Lard Fumé ou Salé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Knacki, Choucroute Cuite. Dîner: Pamplemousse (Rose et Rouge), U Galette de Riz, Coeur de Lion Camembert, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Épinard, Cabillaud. Snacks/Autre: Smarties Smarties Mini. plus...
2763 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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