Journal de Ginette15, 13 janv. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2016

96 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 31 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2016:

2403 kcal

Gras: 95,44g | Prot: 70,58g | Glu: 208,17g. Petit Déjeuner: St Michel Madeleines au Chocolat. Déjeuner: Nem, Picard Bo Bun Poulet. Dîner: Charal Carpaccio Parmesan, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (60g), Beurre (Salé). Snacks/Autre: Vin Rosé. plus...

2856 kcal

Exercice: Dormir - 9 heures et 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes. plus...

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