Journal de ganachon, 05 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1135 kcal Gras: 50,69g | Prot: 53,57g | Glu: 116,80g.   Petit Déjeuner: Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oranges. Déjeuner: Picard Steak Haché 15%, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Dr Karg's Classique 3 Graines, Saint Nectaire, Fromage Bleu ou Roquefort, Fromage de Chèvre (Mou), Knorr Soupe au Potiron. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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