Journal de adpreso, 05 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

979 kcal Gras: 26,12g | Prot: 34,35g | Glu: 151,02g.   Petit Déjeuner: Activia Strawberry Yogurt. Déjeuner: Asda Real Mayonnaise, Sainsbury's Red Onions, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Easy Peeler Satsuma, Granny Smith Apples, John West Tuna Steak No Drain with A Little Spring Water, Hovis Soft White Medium. Dîner: Asda Basmati Micro Rice. Snacks/Autre: Waitrose Iced Christmas Cake. plus...
2570 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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