Journal de davidsprincess, 09 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2013
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,0 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1720 kcal Gras: 43,33g | Prot: 110,57g | Glu: 246,25g.   Petit Déjeuner: Medifast Dutch Chocolate Shake. Déjeuner: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cabbage, Fresh & Easy Lowfat Cottage Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Daisy Sour Cream. Dîner: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Jelly (All Flavors), Butter (Salted), Toasted White Bread, Milk (Nonfat), Raisin Bran. plus...
2908 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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