Journal de alina.zaitsieva.90, 05 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1599 kcal Gras: 80,44g | Prot: 105,39g | Glu: 94,29g.   Petit Déjeuner: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Déjeuner: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сметана 15%. Dîner: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Му-У Кефир 1%. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Кофе (из Молотых Зерен), Рафаэлло Конфета. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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