Journal de LesyaGeorgieva, 06 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2530 kcal Gras: 40,41g | Prot: 348,10g | Glu: 200,79g.   Petit Déjeuner: Банан Банан, Казеин, Dm Пукана Киноа, Wheat Flakes, Тыквенный Тахан, Carob Powder, Пшенични Триции, Овесени Трици, Груши, Яичный Белок. Déjeuner: Блины 🥞 ШПИНАТНЫЕ, Верея Кисело Мляко 2%, Evernuild Iso Изолят, Pilos Skyr , Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян , Яичный Белок, Гречка. Dîner: Na Baba Yogurt 2%, Supermarket Brands Извара 280G., Myprotein Казеин, Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Куриные Грудки. Snacks/Autre: Na Baba Yogurt 2%, Evernuild Iso Изолят, Pilos Извара Обезмаслена Лидл , Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Сибас. plus...
3335 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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