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F 28.6
W 49.5
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106,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3049 kcal
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Gras: 101,50g | Prot: 148,61g | Glu: 369,10g.
Petit Déjeuner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Erdbeere Fragole, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Déjeuner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Amatriciana, Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli. Dîner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Latte Arborea Mozzarella, Fettina di Vitello. Snacks/Autre: Milbona Skyr Vaniglia, Clementine, Banana. plus...
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654 kcal
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Exercice:
Allenamento schiena e spalle - 30 minutes, Allenamento petto e braccia - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de roberto_DIESEL
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