Journal de davidsprincess, 06 janv. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021

84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 janvier 2021:

1063 kcal

Gras: 47,34g | Prot: 55,54g | Glu: 110,96g. Petit Déjeuner: Morningstar Farms Breakfast Sandwich, Coffee. Dîner: Chili. Snacks/Autre: Great Value Peanut Butter, 1% Fat Milk, Graham Crackers, Great Value Saltine Crackers, Cherry Tomatoes. plus...

2121 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 7,0 kg par Semaine

37 supporteurs Encourager

Commentaires

Good morning DP. Wishing you a good day. 😊

06 janv. 21 par le membre: _bec_ca

Thank you! You too!

06 janv. 21 par le membre: davidsprincess

Stay safe on your rounds, girl!

06 janv. 21 par le membre: melissatwa

Yesterday I over ate papa John's was the reason and today may be just as bad I will see at the end of the day you got this you are doing great be blessed 😊❤️🤗🙏

06 janv. 21 par le membre: jenny3781

Thanks, Jenny! I overate a lot yesterday but feeling good today and hitting the gym again for 6 out of 6 days so far. Thankful that even when I overeat, I still love to lift. Thanks, Melissa- I am working from home today. ❤

06 janv. 21 par le membre: davidsprincess

Hit it hard Princess!!! Burn that fuel up!!! 🔥

06 janv. 21 par le membre: bearnoggin

I know...I had to test it. 😆

07 janv. 21 par le membre: davidsprincess


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