Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
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61,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1064 kcal
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Gras: 30,99g | Prot: 92,10g | Glu: 113,62g.
Petit Déjeuner: Grits, MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Quest Vanilla Protein Shake, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Milk. Déjeuner: Quest Vanilla Protein Shake , Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Dîner: Calavo Avocado, Costa Vida Cotija Cheese, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Trader Joe's Corn & Chile Tomato-less Salsa, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, HEB Carne Al Pastor. Snacks/Autre: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Blueberries , Raspberries , Built Bar Salted Caramel Chocolate, Carrots, Clementines . plus...
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1869 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Diana 1234
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