Journal de Ticnoi, 07 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2021
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

565 kcal Gras: 14,04g | Prot: 44,91g | Glu: 63,83g.   Petit Déjeuner: Eau, Zeste de Citron, Miel. Déjeuner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Blanc d'Oeuf Cuit, Clémentines, Carottes, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Dîner: Carrefour Cuillers Pâtissiers, Carrefour Rôti de Veau , Bonduelle Purée Délice Duo Douceur Carottes, Potiron, Crème, Blanc d'Oeuf Cuit. plus...
2606 kcal Exercice: Douche - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 15 minutes, Apple Health - 16 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 30,8 kg par Semaine



     
 

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