Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2021
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1774 kcal
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Gras: 59,92g | Prot: 126,15g | Glu: 189,72g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Clémentines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Concombre (Pelé), Raisins, Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
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2365 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 31 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 26 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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