Journal de Ticnoi, 06 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

846 kcal Gras: 15,59g | Prot: 44,66g | Glu: 131,64g.   Petit Déjeuner: Miel, Bridelight Beurre Doux 15%, Zeste de Citron, Carrefour Discount Biscottes à la Farine Complète, Eau. Déjeuner: Clémentines, Blanc d'Oeuf Cuit, Le Marsigny Filet de Bacon, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carottes. Dîner: Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Carrefour Tagliatelles. Snacks/Autre: Cracotte Craquinette Fraise, Carrefour Cuillers Pâtissiers. plus...
1715 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 11,7 kg par Semaine



     
 

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