Journal de Al_huuda, 06 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
75,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1448 kcal Gras: 44,92g | Prot: 97,93g | Glu: 163,18g.   Petit Déjeuner: Datte, Huile d'Olive, Carrefour Pain Nordique, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Marie Blachère Pain Nordique, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Petits Pois Carottes, Blanc de Poulet. Dîner: Soupe de Potiron, Lidl Filet de Merlu Blanc du Cap MSC Meunière, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise. Snacks/Autre: Framboises, Auchan Bio Sirop d'agave, Clémentines, Fromage Blanc, Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel. plus...
2280 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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