Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2021
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1661 kcal
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Gras: 47,49g | Prot: 61,18g | Glu: 255,57g.
Petit Déjeuner: 찐옥수수, 꿀, 커피, 귤, 바나나, 삶은 계란, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드. Déjeuner: 생강, 식사용 와인, 양배추 샐러드와 드레싱, 미소된장국, 알밥, 유부초밥, 초밥, 소고기초밥, 연어초밥, 광어초밥, 계란초밥, 새우초밥. Dîner: 본죽 아침엔 본죽 쇠고기죽, 물김치, 장조림, 김치. Snacks/Autre: 사과. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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