Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2021
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2377 kcal
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Gras: 76,56g | Prot: 184,64g | Glu: 237,92g.
Petit Déjeuner: Yogurt greco senza proteine, Porridge. Déjeuner: Nutrend Protein Bar , Foglia Verde Minestrone di Verdure, Arance, Filetto di Platessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Conad Tonno al Naturale, Golden Sun Couscous. Dîner: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Mela, Lidl Affettato di Manzo , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Broccoli Cotti (da Freschi), Pizzette di ceci. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein, Banana. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ilMazz79
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